Pare Agora: O Impacto das Reações Impulsivas no Trabalho
Conta até 10: A neurociência por trás de um conselho milenar Você já ouviu aquele conselho clássico: “Conta até 10 antes de reagir”? Ele parece simples, quase ingênuo — mas a neurociência comprova: funciona mesmo. Quando vivemos uma situação estressante — como um conflito no trabalho, um feedback duro ou um atraso imprevisto — nosso […]
Pessoas da Varanda e do Porão: Ambientes e Comportamento
Você é uma pessoa da varanda ou do porão? Descubra agora! Você já ouviu o termo “pessoa da varanda” (balcony person) para descrever alguém? E o termo “pessoa do porão” (basement person)? Descubra qual dessas personalidades você parece ser! Em psicologia, uma balcony person é uma pessoa que valoriza, acredita e encoraja outras a alcançarem novos patamares […]